🍑提臀1小时，酸爽2天！体验课超燃分享✨ 嗨，美妞们！👋 尝试了一节超燃的臀部锻炼课，第二天“酸胀”的不要不要的~🤣 🌟环境小巧精致 虽然地方不大，但布置得简洁舒适，器械齐全不拥挤，有种在家锻炼的温馨feel🏡。 💖教练超贴心 教练超有耐心，会根据我的状态调整强度，既不过度强求也不放水，量身定制你的课程👗。 🚿淋浴分离 更衣室男女分明，隐私保护到位，运动完直接洗去疲惫，美滋滋🛀。

悦动健身房位于广电旁边的一栋楼6楼上面。印象中已经开了好几年，是一家私教为主的健身房。 电梯直接就可以到达，健身房面积不大，不过器械比较齐全，基本上都可以使用。 体验课提前预约就可以了。教练安排了练背和有氧。 主要是使用了背部下拉训练器和坐姿划船，总体难度不大，教练在会指出一些细节。 体验课就是安排器械+有氧，如果后面加上拉伸会比较好。

教练很专业，很有耐心，一下子帮我找到了发力感，做完几组动作下来发力感明显，酸胀感充血感很明显就能感受到！这个健身房很大，器材也很全，非常适合老手新手锻炼。教练也很有耐心，多教了我好几组动作，令我受益匪浅。