朋友在这里练习，后面推荐我来，两个搭子一起。这里的空中瑜伽和地面瑜伽都很不错，我朋友一开始喜欢练习空中，我喜欢地面，我们互相影响后，两种课程穿插练习，我们都觉得效果更好。 课程主要是小班课，老师教学很认真负责，对每位同学身体情况也很熟悉的，纠正到位，空中瑜伽的保护也很专业。我们练习的很开心，值得推荐。

地点很好找。教室宽敞，有更衣室，提供拖鞋。老师很nice[色] 就在附近，体验一下瑜伽课程，在这60分钟里，手机静默，杂念沉淀，只与自己的身体对话。 上完课浑身酸爽。偶尔活动一下也不错。强度很OK 零基础也没问题。

已经在曼婷瑜伽练了两年半了，非常开心有曼婷的陪伴，我本以为这辈子都不会与瑜伽这项运动接触，在互联网公司的我突然有一天觉得想运动了，抱着试试看的态度来上了一节体验课，后来感觉自己身体素质很不好，决买了年卡，后来竟然爱上了这项运动。随着两年的练习我发现不只是身体的变化，整体心态和体态都发生了变化，我也越来越自信，每周一到每周五我都会在中午或晚上的吃饭时间来练习一小时，原来35岁的我竟然有这么大勇气，也有这么大的毅力。跟着老师们练习让我每天心态平衡减少了内耗，在突破了一字马，倒立等多个体式的时候也非常有成就感。 再说说瑜伽馆同学们非常有爱，大家互相帮助，互相切磋，互相成为朋友。老师们细心教导，耐心且对学生有很大的支持，这里环境也很好，都是小班课，课的种类也非常多，可以挑自己喜欢的想做的选择，非常适合各类人群啊。 谁说年纪大不能有梦想，其实梦想时时可以实现，让自己的生活美好起来吧。