老母亲糖尿病比较严重，吃白米饭后升糖太快，网上查了最简单的吃三色米饭（黄糙米、红米、黑米）效果比较好，去附近的超市菜场看了，东西都不全，听说江杨路农贸市场东西比较全，就去了。粮油区果然东西品种全，老板还热情介绍控糖知识，还推荐了荞麦面，挺满意，回家试试实际效果，好的话还要来回购的。

每周必去买肉，很好很新鲜，就是停车有点乱。地方太大，不开车又不行

#城市向导官 今天第一次来这个批发市场，有水果区，海鲜区，蔬菜区，肉类区，今天时间有限，只逛了水果和海鲜，水果的种类很多，海鲜有活的小章鱼和各种蟹，还有象拔蚌。如果要买水果的话从2号门进去最近，买完水果可以逛逛海鲜区