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坚果，干货等，就选择袁大头家的，品种齐全，价格公道，挺不错的。 我喜欢吃瓜子，葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病的作用，葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化。