跟着三秒老师已经练了四年私教课，每周两次，瑜伽普拉提都练，这两年明显感觉身体变得更柔软更有力量，疼痛也少了，真的强烈推荐大家都来，沫瑜伽的环境也非常好服务也很用心

安妮老师比较细心，引导得很好，作为初学者，我不排斥，没压力，也有训练效果[微笑]

第一次体验普拉提小班课，感觉超赞!susan老师专业又细心，能精准地指导每一个动作，及时纠正发力点。小班氛围很好，同学们一起练习很有动力。一节课下来，感觉深层肌肉被激活了，身体舒展了很多，期待接下来的蜕变!