瑜伽可以身心同修，随着年龄的增加。肌肉和稳定必不可少 但我最爱的还是沉浸在瑜伽的时光中，悦然美域专业 老师非常关注每位学员 从呼吸到动作手把手纠正 每个角落都很舒适

亭亭老师很专业，可以根据我的需求或体态观测制定针对性的练习计划，调整体态，现在走路脚不疼了，腿也直了，身体挺拔了，如果没有基础的可以先报私教课，一对一更有针对性。

亭亭老师教的很好，感觉整个人都静下来了，很棒。感觉人向上拔高了