家楼下的菜市场，面积非常大，分为早市跟晚市，来到这里，要买什么应有尽有，而且价格实惠，东西又新鲜，水果肉类蔬菜早点零食，而且市场的环境很好，不会臭味腥味很重，今天买了波菜，大虾，牛肉丸跟鱼，就这样搞定了午餐，[胜利][胜利]

众所周知，鱼的营养价值很好，可是小盆友吃鱼又怕鱼刺，买这种鱼，叫什么香鱼吧，我也不同，市场阿姨说的，这个没什么刺对小朋友吃很好。我的做法很简单就是，先煎到两面金黄，然后放水，放酱油，盐吧，鸡精，生姜，煮下，最后再放点蒜头就好了。真的是比起来没什么刺，中间就把肉剃下来就一点刺而已，又好吃，小孩子又很爱吃。