夏日里沙堆里，一起玩沙的小朋友，还有鱼缸里正在成长的小鱼儿，说起鱼儿，命运不同，有的鱼儿就做了口中食物，鱼肉的功效：秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。