▫️哺乳期孕产期食疗止咳 get新技能——冰糖炖蛋 功效主治：润肺养阴，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以能滋阴清热，润肺止咳。 做法： 1.将冰糖放入150克清水中煮至溶解，晾凉待用。或者省事可以直接把冰糖敲碎。 2.把鸡蛋打入碗中，不用打散。 3.将糖水或碎冰糖直接撒在鸡蛋上，炖至鸡蛋变白即可。 👉咳嗽的时候每天吃一次，还是很有效果的。