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地瓜又叫红薯， 是我们日常生活中的一种常见食物，地瓜中含有丰富的淀粉，膳食纤维，胡萝卜素及各种维生素和矿物质，有很大的食用价值，有预防心血管的作用，地瓜富含钾，阝胡萝卜素，叶酸，维生素C，维生素B6，5种营养元素能有益于心脏，有效预防心血管疾病的发生。消化不良者，糖尿病患者忌食。

中央厨房菜不错，晚上超市打折，推荐推荐。