2019养身走起，保温杯里泡枸杞。临近春节，胡吃海喝约起，每逢过年胖三斤，囤点肉肉好抗寒。不过，每天在空调里抗寒，觉得超级干燥，需要来一杯陈皮冰糖柠檬水，整个重新复活了，多喝几杯！有助于消化，吃吃吃！快乐肥宅

金秋十月，丹桂飘香。每年秋风飒爽之际，便是大闸蟹如潮水般涌上食客舌尖的时候，现在是吃大闸蟹的最好时机，蟹黄已经饱满，蟹肉肥嫩，味美色香，加上一杯红酒，真的惬意！大闸蟹我们这边通常都是蒸煮一下，特别方便简单，调料自己做，每个人口味都不一样，醋和香菜必不可少。再来一锅养生鸡汤，小仙女妥妥的会更加美丽动人！选用新鲜的老母鸡走地鸡，洗净焯水，加上木耳可以加点枸杞花胶，煮沸以后小火炖，最后大火烧滚，关火闷着。一锅养生鸡汤就好了，那个滋味太美妙了！好了不说了，我要去吃了！