店员说仪器只是辅助，自己得管嘴。做的震动仪震了20分钟，腰上抖呀抖的。配合饮食，一周瘦了2斤，算可以。按摩手法还挺舒服，肩颈放松。服务态度好，继续坚持～

我提前预约了去的，在路边的店铺很好找，感觉做塑形内衣的，说的做一次按照她们的要求吃东西可以瘦3-5斤不等，这三天严格按照要求不吃的东西不碰，每餐一碗，但是就瘦了0.8斤，而且还管住了嘴，效果可能因人而异吧

感谢店家提供的免费试[比心] 提前约好时间就可以前往了 到了之后用图二的震动腰带，先将腰部按摩热身 然后去图四的按摩室里躺下 在腹部涂上纯天然的按摩油 一通按摩之后还要按穴位 会伴随有饮食方面的要求 不限饮食的种类，但要限制总量 还要限制时间，晚餐要在19:00前结束 并且睡觉前也不鼓励大量喝水 据说接下来三天都会持续减重 对了，水果里也不可以吃西瓜 我只坚持了当天，第二天就开始吃西瓜了，所以可能效果不明显[捂脸][微笑] 总之，提高代谢确实是一个好的方向[爱心]