跑肇庆马拉松，跑完找了这家店来补补。三十年老店，水准是在线的，当天有婚宴还有寿宴，说明当地人是认可这家店的。 白切纯草鸡，做法很厉害，鸡肉皮下有啫喱，入口凉凉的，皮滑肉嫩，如果鸡要再老一点就更好了，吃到鸡胸肉有点绵。 紫苏啫大肠和生肠，建议拼两种食材点，大肠软糯，生肠脆脆的，一道菜两种体验。 有小孩的可以在加个荷叶排骨，酸酸甜甜的，好吃。 推荐。

来肇庆游玩，当地人推荐的一家老菜馆，据说有30年了。看招牌和装修风格也差不多。我们自己带了两条鱼，店家帮忙加工，味道不错，收了18块加工费。烧鹅做的不错，皮脆肉嫩；虾也很新鲜；黄金大饼也有特色，外焦里嫩。他们家的菜量也很足……

爬山下来超级超级饿。电瓶随便搜了一家就过来了，看到说这边是老店，味道也不差，三个人随机点了三个菜，本来还想点柚皮焖牛腩的，打算先把点的吃完再说，「花腩炆莲藕」南乳味放的很重，有点偏甜，但莲藕很粉，「招牌太爷鸡」冷盘实在是有点接受不了，微波炉打过以后味道也就是一般般的豉油鸡。肇实牛肚牛肉粥能盛出来好多碗，牛肚份量扎实，牛肉就一点点，里面放了足量的春砂仁和黑胡椒，味道还是挺不错。