最美海岸徒步线——东西涌徒步穿越线 沿线全是绝佳风景，徒步过程心旷神怡。 路线极具挑战性，需要手脚并用，时而穿越丛林，时而跨越海岩，时而攀爬山岩，体验感拉满。沿途有几个补给点可以买水。 建议选择天气好的时候前往，毕竟岩石还是容易打滑。

东西冲穿越，路线挑战性还是有点高。不过也看到很多家长带着孩子来，真的很佩服。需穿防滑徒步鞋、长袖衣裤，备足食物和水。中途虽有补给，但自备更佳。海边风光绝美，但攀爬礁石、翻越山坡时务必专注脚下，安全第一。

走进《国家地理》之穿越东西冲，太美了❗️ 其实是朋友带着我爬，参照了小红书和抖音里大神做的攻略走的[笑脸] 海岸 礁石 海蚀岩 阳光 蔚蓝海水 半山半海的风景真的太美了不愧是中国十大最美海岸线之一 公然关于路线 东涌入口 海岸线徒步 天文台 西涌4号沙滩全程8km，耗时4-6h左右（徒步、拍照、路餐）看个人体力 明明只有6km、爬升200m，却被称为“深圳最难徒步路线”！ 小警告：新手慎入！恐高慎入！没有金刚狼腿的慎入！ 难度：✨✨✨虐脚指数✨✨✨✨✨大） ps：做好防晒 ，一定要带手套，防晒喷雾，穿摩擦力大的和脚的鞋子，戴好帽子墨镜，不然会晒伤和黑好几度，每个山头都有补几点买吃的和水，还有卫生间，体力不好也可以叫快艇🚤，非常美小王很推荐！