前天下午6点半那样吧，下这点毛毛雨，本想着去菜市场买点肉回去的，但是去到发现摊主都收了，已经没有肉买了（虽然后面去了其他地方买到了肉），期间我到菜市场的时候发现有个中年男子，骑着电动车停在了菜市场的门口，匆匆忙忙就往金色海岛店里走了，咱也不知道上面有啥

超级下饭的家常菜 被爱有很多种，做饭算一种 家里两个小朋友和我都爱吃先生做的菜，但凡休息都是他下厨。 今日份菜单： 十三香小龙虾（夏日限定美食，尝试过不同做法、味道，十三项获得全家人一致好评，不辣也适合小朋友） 清蒸桂花鱼（爸爸说不若鲈鱼蒸出来好吃，还比鲈鱼贵） 姜葱炒沙白（划重点：前一天我们去赶海自己挖的，海水养了一晚，隔日淡水吐沙，先生说比日常买的脏，吐出来都是黑沙，洗了7道还灼水才干净） 西红柿炒蛋（诀窍就是选饱满多汁的新鲜西红柿，不要放水） 紫苏黄瓜（小龙虾剩下的紫苏与黄瓜，单独炒了一个菜） 素炒通菜（通菜/空心菜也是夏日的快乐美食呀）

清晨的菜市热闹又生趣，充满人间烟火气。 甲鱼生猛，会动的海螺与九节虾都好新鲜。 秋风一起，胃口大开。 不能等，是时候怒贴秋膘啦！ 白灼果然才是能够充分体现出海鲜味道的方法，再蘸上含有小米椒的酱油吃起来更有层次感。 饕餮一顿把胃饲养好了，生活也安定了下来。 原始简单，而又充满小确幸。