早：糙米饭，西兰花，圣女果💫 午：外卖，韩式拌饭🌝 晚：玉米，坚果，脱脂牛奶💥

[圆图钉]地理位置： 点的聚美健轻食（书院路）的外卖 [强]特色推荐： [糖果]香煎鸡胸肉沙拉 [糖果]鸡胸肉三明治 这两样是我的必点套餐，32.8元，真的饱腹感很强，三明治吃不完可以留着下午放下午茶吃，这两样加起来热量也才400大卡。[调皮]

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