又是休息的一天，吃腻了食堂和外卖，偶尔自己下厨下，给自己改善下伙食。 最经常去的菜市场就是离家不算太远的石崎农贸市场了。 今天买了点八爪鱼和罗氏虾白灼，再煎了两条黄翅鱼。 黑黑的那盘是洋葱炒醋肉，醋肉老抽放多了，炒起来成色不好。 另外买了两条黄骨鱼炖汤，炖好后，黄澄澄的，一级棒。

在农贸市场买了一斤皮皮虾，还有四五斤羊肉，冬至，炖上美滋滋的羊肉小火锅，汆上羊肉片跟小海鲜。 再配上点娃娃菜跟冻品，主食米饭做了都没吃 emmmmm，主要是出不下了。 汤底是羊腿骨用高压锅压出来的高汤，再加上文蛤跟西红柿下去炖，冬天来上一顿美滋滋啊。

离家里最近的大型农贸市集。 休假的时候想做饭一般都会来这边买菜。 比较熟悉的固定的几个摊位，囊括了猪肉，鱼，贝类，甲壳类，淡水类，还有蔬菜类的的摊位挑一挑就够一两天的伙食了。 今天运气出奇的好，居然买到了本地番石榴，超级无敌香，软糯而且很甜。 大闸蟹跟扇贝的季节，记得买公的大闸蟹，扇贝活的随便挑，都很肥。