伍山海滨石窟位于东海之滨的三门湾畔，它并不像龙门石窟、云冈石窟那样有丰富的文化遗存，和龙游石窟类似，是古代采石遗址。景区中包括不周神山及聪明山水两个部分，内有奇峰异洞遍布山间，又因地处海边，游览时还可欣赏海洋风光，若出洞窟登上山顶，山海之色尽收眼底。洞窟内通风和采光都很好，洞内天然的光影变幻是它不同于其它钟乳石洞的一大看点。由于洞里的气温常年保持在22度左右，这里也是避暑的好地方。如果选择在阳光充分的时候去游玩，阳光斜射进来，明暗对比使得整个洞窟显得很有立体感，拍出的照片也很好看。景区内的指示牌很详细，过长亭怀古，往左是聪明山水，往右更远些是不周神山，二者通常会一并游玩，整个游程大约两个小时上下。如果是几个朋友一起来，可以在聪明山水体验洞窟烧烤，提前和景区电话预订烤炉（100元/个），自带食材即可。不周山景区以中国古代神话为主题，命名也有些仙气，如半壁江山、石泄龙呤、瑶池染翠、重门秀水、石破天惊、琼台问天、禺谷追日等；聪明山景区则由复兴广场、“天方夜谭”、“聪明宝窟”、“聪明绝顶”四大景点组成。游玩时，游人多是欣赏石窟的壮美，感叹古代工匠的神奇，至于景点名字倒是其次了。若需要讲解，也可提前与景区预约，80元/场。