杭州蔬菜批发市场的价格每天属坐公交来专门买菜的大爷大妈阿姨叔叔们最多的，尤其是192路公交车从天不亮四五点钟那一班也很多，六七点都是学生而八点到晚上几乎都是大包小包的菜拎着坐车。价格确实以一两块钱的居多，像超市四五块钱的菜一斤在批发市场价格最多两块钱。

国庆假期第一天准时升级到七级，晚上就把炒菜当饭吃啦，要炒两大盆菜也是蛮有食欲的，荷兰豆和四季豆也可以混合在一起清炒，先用冷水开火焯烫一下捞出备用沥干水分，然后放油放盐放十三香等调料炒熟即可食用。蔬菜批发市场的价格真的是比市区菜场和超市便宜一半也是很多的

教你科学挑圣女果 圣女果其实就是是普通番茄的一种变种，果小水分多，热量低，富含多种维生素，圣女果具有防癌、降血压和降低胆固醇等作用，被联合国粮农组织列为优先推广的果蔬之一。想要选一款好的圣女果，要考虑糖度、酸度、硬度、可溶性固形物的含量、淀粉的含量、水分含量和成熟度几个指标。选择圣女果的时候可以根据色泽、香味、质地、外形和腐烂情况等选择，圣女果的酸度过高，会影响到口感的舒适度；圣女果的失水率过高则会引起其表面不再光滑鲜亮而呈现出皱缩暗淡的情况；圣女果中的可溶性固形物含量高，则其抗病性较强，产量相对增高，相应的其品质特性较好；而圣女果中维生素 C 等营养成分的增加，会增加营养物质。 特别提醒一下，圣女果是呼吸跃变型果实，很容易受温度、储藏方式等变化的影响，容易失水萎缩表面产生褐色的斑块，并且果肉变软，颜色发黑，容易腐败变质，所以一次不要买太多哦~