三文鱼🍣坚果蝴蝶炒面 采用绝对放心的三文鱼🍣 早起就自然解冻只等宝宝醒来🍣 先把三文鱼切成厚片，用柠檬汁煨一下去腥味，开水上锅蒸3-5分钟，切成小丁。蝴蝶面煮八分熟捞出备用。热锅中倒入橄榄油适量，三文鱼丁下锅翻炒，加入宝宝低盐酱油，蝴蝶面，坚果拌饭料即可出锅。

鸡肉🍗西兰花🥦肠 从下午五点开始一直做到九点结束 一共蒸了6⃣️锅一锅6⃣️根一共3⃣️6⃣️根 儿子一次吃5⃣️根 原料：鸡肉🍗，西兰花🥦，玉米淀粉，橄榄油，猪肝粉，鸡蛋。 全部用料理机打成泥，挤入模具，水开后上锅蒸15分钟即可。 幸福的大头儿子👦

🌅 今日友情提醒[愉快] 今天是2020年5月13日，周三，农历四月二十一，盘锦天气晴☀️ ，气温13-22，南风三到四级，空气湿度95%，体感温度11度！ 🍀 【早安分享】🍀 春有百花可赏，秋有明月可观，夏有凉风相伴，冬有白雪相随；生活，处处都充满温情，即便你正处于人生低谷期，有人愿意听你诉说，就值得感恩；即便你正沉浸在烦恼之中，有人愿意给你支持，便也足够了：说到底，人的一生有无数的瞬间，让人心生温暖[双手合十] [双手合十] 美好的一天从我的问候开始，早安😘 👫 💐 活着就是希望[双手合十] [双手合十]