西岗区是中国辽宁省大连市所辖的市辖区，处于大连市区中部。是辽宁省大连市的中心城区之一，也是大连市政府的驻地。南北靠海，地域狭长，纵贯大连主城区；属海洋性向大陆性过渡的海洋气候特征，年平均气温接近10°C。地形特点山地丘陵多，平原低地少，北高南低，北宽南窄，地势从中央轴部向东南和西北两侧的黄、渤海倾斜，面朝黄海一侧长且缓。全区总面积为26.6平方千米。截至2019年，户籍人口总数为28.02万人。