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近来天热，没有什么胃口 来做清爽可口的减脂餐 减脂餐的原则是低脂饮食， 早午餐要保证营养，晚餐要清淡少量。 选择一周减脂餐2次 早餐建议豆浆或牛奶加粗粮面包及其他主食，或加一个鸡蛋； 午餐建议均衡，主食加肉类和蔬菜； 晚餐建议主食或豆制品加蔬菜，一些低卡的食材。 图为减脂中餐（二人份） 单人量 主食：红薯 50 g 米饭30 g 蛋白质：糖醋排骨70 g 蔬菜：黄瓜，生菜，洋葱，胡萝卜。

抗击疫情，一场没有硝烟的战争。门店歇业，小区被管控，不能正常出入，生活物资只有通过多种平台购买。新世纪超市携手多点购买平台解决民众所需，蔬菜水果，蛋禽肉类，打包配送到家。虽不是现场挑选，但依然能保质保量，价格合理。菜品新鲜，种类齐全，配送也比较及时。管控在家，能吃到新鲜果蔬，感谢所有工作人员的倾情付出，辛苦了！谢谢！