自己村的小产权房，没电梯，楼龄也快30年了

⚠️手机一族，如👇视频自测腱鞘炎！！ 💢 主要原因跟手机使用频率有关 一、可以减少使用手机时间，减少大拇指频繁使用。 偶尔也让其它手指参与来替换一下大拇指玩手机喔 二、也可以通过适当的拉伸放松和训练去缓解这个问题

Va.娃 DIY手工日记 📲分享生活的美 分享制作的乐趣 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− #粽子小包# 准备好所需材料 首先把图纸桧好，粘贴在卡纸上裁出来备用 选好喜欢的皮料，按卡纸的模型用刀裁好皮 打孔缝线，再封边打磨边位 还顺手把耳机带都弄上了，刚好配上一套 就这样，一个耳机小包包👝就出来了