去年的衣服不香了，想穿的衣服挤不进去，为了夏天的小裙子我很努力的在做了。减脂餐要做的好吃，又要营养均衡的关键是，喜欢的蔬菜种类啥都放一些。尤其是鸡蛋[呲牙]金针菇，生菜和豆腐一定要多吃，这些吃多了好消化还吸油，不会做的参考我的。这些都是我自己做的，只加油醋汁，吃了也就1个星期吧，目前瘦了，，6斤了，记住最重要的多喝水，晚上19点后别吃东西了，管住嘴不用运动也会瘦的，亲身经历一定要试一试哦………